Muchas veces lo más difícil con el dolor de espalda es aceptar que no se irá solo y que necesitas ayuda… Cuando no se trata
¿Sabes lo que es soltar? Cuando nos paramos 2 minutos para observarnos, es más fácil ver que aferrarnos a algo o alguien solo nos aporta
Seguramente una de las cosas más difíciles de asimilar, aunque no lo parezca… ¿Cómo hacer para estar mejor? Si esperas a que las cosas cambien
¿Sientes emociones que no entiendes o que consideras “molestas”, “negativas”, “desagradables? ¿Tu carga emocional es tan alta que te provoca dolores físicos, malestar, ansiedad, adicciones?
Si te cuesta recargar energías, si sientes siempre cansancio o si te cuesta incluso dormir, es que tu cuerpo te está mandando un mensaje. Te
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