gestion des émotions

Vous n’êtes pas seul(e) ! De nombreuses personnes se retrouvent aujourd’hui complètement dépassées suite aux dernières années éprouvantes que nous avons dû traverser. Avec du stress ou anxiété, de la fatigue, des insomnies… Cette situation fait ressortir tout notre épuisement et nos problèmes passé… Et tout cela laisse encore des blessures béantes qui peinent à […]